Hipnoza, šta je to?
Hipnoza je potpuno prirodno stanje uma. Svi mi, po nekoliko puta dnevno, budemo u stanju hipnotičkog transa. Ako ste nekada gledali interesantan film ili čitali zanimljivu knjigu, i činilo Vam se kao da vreme leti, bili ste hipnotisani. Hipnoza je budno, ali duboko opušteno stanje.
Postoje tri nivoa transa:
Prvi nivo je alfa stanje, kada ste budni, ali maksimalno skoncentrisani. Imate potpunu kontrolu nad sobom.
Drugi nivo transa je theta stanje. U ovom stanju imate osećaj kao da ste u polu snu. Čujete terapeuta šta Vam govori ali i dalje imate potpunu kontrolu nad sobom.
Najdublji nivo je delta stanje. To je stanje čvrstog sna, ali klijenti nikada ne provode celu hipnotičku seansu u delta stanju, već se ova tri stanja svesti naizmenicno smenjuju.
Seansa hipnoterapije
Hipnoza je namerno izazivanje opuštenosti, raspoloženja i mira. Tokom hipnotičke seanse, Vi ste duboko opušteni i u tom trenutku je oslabljen kritički faktor svesti, odnosno sposobnost svesnog uma da analizira. U tom trenutku, terapeut uz pomoć sugestija, metafore i tehnika vizualizacije moze uticati direktno na Vaš podsvesni um. Podsvest nema sposobnost analiziranja i sve sugestije i vizualizacije doživljava kao realnost. Na taj način podsvest postepeno, ali sigurno usvaja nove obrasce razmišljanja i nove modele ponašanja.
Rad sa klijentima organizujemo tokom blok seanse.Na prvoj seansi, u trajanju od 50 minuta, klijent i terapeut se upoznaju i na neki način,možemo reći, zbližavaju. Razgovaraju o problemu, a terapeut pokušava da pronađe otpore, i koje obrasce ponašanja je potrebno promeniti. Poželjno je da klijent bude opušten i što iskreniji kako bi se postiglo željeno stanje. Na drugoj seansi klijenta uvodimo u hipnozu. Klijent je opušten i sluša terapeutov glas. U sklopu redovne cene klijent dobija i audio hipnotički snimak senase koji je neophodno slušati najmanje tri nedjelje.
Hipnoza za decu
Hipnoza je prirodno stanje dece. Deca hipnozu doživljavaju kao igru i zabavu, i upravo iz tog razloga će raditi sve ono što kaže terapeut, a sam proces će imati efekta.
Hipnoza ima mnogo brže rezultate kod dece. Zašto? Deca su iskrene duše, i nemaju predrasuda, pa samim tim neće postavljati pitanja-šta ako? Oni rade stvari po osećaju i spontano. Moć mašte i vizualzacije je kod dece velika, a samim tim, tok hipnoze lagan i neopterećujuć. Ona su potpuno otvorena i spremna da kao sunđer upijaju sve ono što hipnoterapeut kaže.
Hipnoza ima mnogo brže rezultate kod dece. Zašto? Deca su iskrene duše, i nemaju predrasuda, pa samim tim neće postavljati pitanja-šta ako? Oni rade stvari po osećaju i spontano. Moć mašte i vizualzacije je kod dece velika, a samim tim, tok hipnoze lagan i neopterećujuć. Ona su potpuno otvorena i spremna da kao sunđer upijaju sve ono što hipnoterapeut kaže.
Hipnozom se mogu rešiti sve vrste strahova, problem sa ponašanjem, brige, čak i povećati samopouzdanje i poboljšati komunikacija sa drugima. Dete ima mogućnost da tokom hipnotičke seanse boravi na udobnoj površini, u okviru svog doma.Ne koriste se lekovi, osim tople i umirujuće snage reči. Hipnoza nije neprirodno i bolno stanje.Dete je sve vreme opušteno, i rasterećeno. Nakon hipnoze deca se, iz iskustva rečeno, osećaju srećno i rasterećeno. Seansi hipnoze može prethoditi seansa terapije i razgovora sa decom, a terapeut uvek opusti dete pre uvođenja u stanje hipnoze. U seansi hipnoterapeut za decu daje i instrukcije detetu i roditeljima za dalji rad.
Zakažite seansu: +381653274643 ; psihoterapija.hipnoterapija@gmail.com
No comments:
Post a Comment